Die Bewegung und Entspannungs-AG

Leitung: Frau Herlemann

In dieser AG geht es, wie der Titel schon sagt, um Bewegung und Entspannung.

Gemeinsam mit den Schülern und Schülerinnen bauen wir einen Kreis auf, in dem die Schüler auf unterschiedlichen Sitzmöglichkeiten sitzen können. Vor jedem Platz liegt zudem eine Teppichfliese auf der die Schüler und Schülerinnen auch stehen können. Nun geht es los mit einem Bewegungslied.

Danach gibt es Bewegungsangebote mit unterschiedlichsten Materialien, z.B. Stäben , Gymnastikbändern, Pezzibällen, kleinen Bällen, usw.

Hierauf folgt eine freie Einheit: Die Schüler und Schülerinnen wählen aus, was sie machen mögen: Wasserbett,  Nestschaukel, Trampolin , Klangwiege, Matte, auf den Ball oder eine Rolle liegen.

Nach so viel Bewegung kommt endlich die Entspannung mittels einer Massage, entweder mit Öl, Cremes oder Igelbällen. Auch hier wählen die Schüler und Schülerinnen ihren Favoriten aus.

Im Abschlusskreis tauschen wir uns noch über die Stunde aus und danach gehen alle zum Bus.